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26.4/6/p
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64.2 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 219.64克.
早餐: 橘子, 茶葉蛋, 果果堅果 巧克力蛋白威化餅, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. 午餐: 全家 韓式烤肉拌飯, 全家 蜜香玫瑰紅茶, 全家 奶油乳酪餅乾三明治, 全家 香蘭椰風泡芙蛋糕. 晚餐: 炒青菜, 能量小姐 剝皮辣椒雞湯, Miss Energy 蒜泥豬里肌便當. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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