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mls32791
日记
2022年12月13日
mls32791的日记, 2022年12月13日
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在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
74.7 公斤
最近减少:
30.9 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月13日:
255 千卡
脂肪: 9.22克 | 蛋白质: 17.44克 | 碳水物: 30.83克.
早餐:
雞蛋番茄湯, 水煮蛋.
午餐:
番茄, 苦瓜.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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