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26.7/5.5
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62.3 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2385 千卡
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脂肪: 95.79克 | 蛋白质: 111.78克 | 碳水物: 150.24克.
早餐: 全家 米歇爾柯茲巧克力千層蛋糕, 蕎拉燕麥 肉桂可可, 即溶咖啡（咖啡粉）, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. 午餐: 五桐號 招牌五桐茶, 怡客 南瓜湯, 舒飯健康餐盒 酥脆雞腿排餐盒. 晚餐: 美而美 蘿蔔糕, 義美 芋粿, 炒青菜, 炸魷魚, 炸雞排. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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