12/25(日)點心: 藍莓蘋果優格 昨天的債還沒還完, 今天晚上又要出去吃飯了😅 先吃點清淡的緩一緩💁🏻♀️
|
1164 千卡
|
脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 118.58克.
早餐: Kewpie 黃芥末美乃滋, 小黃瓜, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 水煮蛋, 金潤益 黃豆粉, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭. 午餐: 蘋果(去皮), 家樂福 100%鮮乳原味優格, 家樂福 藍莓. 晚餐: 油炸茄子, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), Benefit 鮭魚餐. 更多的......
|
|