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Julia-yeh的日记, 2023年01月11日

早餐2500卡以上🤣🐷
滿滿燉牛肉,2個何包蛋,煙燻鮭魚,法麵包,意大利麵,控肉,珍珠丸,燒賣,芝麻包,生菜沙拉,香蕉,火龍果,烤布蕾,竹筍雞湯,小餐包,腰果,葡萄乾,時疏櫛瓜,韓式泡菜,黃油🤣🐷

查看饮食日历, 2023年01月11日:
2571 千卡 脂肪: 153.72克 | 蛋白质: 120.39克 | 碳水物: 173.39克.   早餐: 總統牌 無鹽奶油, Kirkland 橄欖油, 奶油蛋糕, 亞尼克 烤布丁起司, 義美 芝麻包子, 家樂福 小餐包, 法式長麵包, Costco 無調味腰果, 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克), 禎祥 鮮肉珍珠丸, 意大利麵, 控肉, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克), 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 韓式泡菜, 櫛瓜, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 洋蔥, 煎雞蛋. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 光泉 無糖優格, 海帶, 甜不辣, 全聯 嫩薑, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. 更多的......

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评论 
哇喔🤤🤤🤤好好喔 
2023年01月10日 会员:: 尼歐NEO
今天菜色真棒😎 
2023年01月10日 会员:: Julia-yeh

     
 

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