tutu1978的日记, 2023年01月15日

26.6/5.5/p

62.5 公斤最近减少: 24.7 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月15日:

2122 千卡

脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 191.27克. 早餐: 源士林皮蛋瘦肉粥, 弘爺里肌蛋吐司, 鮪魚蛋吐司. 午餐: 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可, Costco 泰式打拋豬肉, Garofalo 義大利直麵. 更多的......

1438 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

tutu1978的体重历史