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70公斤重新開始的減肥生活:36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲!快點瘦瘦!
日记
2023年01月20日
70公斤重新開始的減肥生活:36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲!快點瘦瘦!的日记, 2023年01月20日
70公斤重新開始的減肥生活:36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲!快點瘦瘦!的个人资料
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D16
1/19(四)
早-大熱拿
午-羅宋和無糖豆漿
晚-如圖:青菜豆腐番茄湯
零食-酸梅、橄欖、可口奶滋
年假開始了
都還沒瘦下來又要肥更多了
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, 2023年01月20日:
2068 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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