注册  |  登录

yuliya.korchynska的日记, 2023年01月31日

⚜️ Вечеря: 600 ккал
Набір 🍴вирішила залишити 🥄

查看饮食日历, 2023年01月31日:
2285 千卡 脂肪: 128.52克 | 蛋白质: 113.96克 | 碳水物: 185.87克.   早餐: Гурман Кабачковая Икра, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Комо Сыр Фамилия 30%, Фрутим Пастила, Премия Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Белоцерковский Творог 0%. 午餐: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Добрик Розпушувач Тіста, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Морковь на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Свекла Вареная, Картофель Отварной, Маринадо Огурец Маринованный, Лук. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Арахис, Фрутим Пастила, Алан Сосиски Індичі Філейні, Сухие Жареные Орехи Кешью. 小食/其他: Фрутим Пастила, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Novus Миндаль Сушеный, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила. 更多的......
1619 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

19支持者    支持   

评论 
багато у кого бачу білковий хліб, де ви його купуєте? 😊 
2023年01月31日 会员:: pticapohuica
Я його сама печу, найшла тут у когось рецепт, трошки внесла зміни і приготувала його, КБЖВ на 100 грам - 180/15/7/15 
2023年01月31日 会员:: yuliya.korchynska
поділіться будьласка рецептом 🙏🏼☺️ 
2023年01月31日 会员:: pticapohuica
Рецепт писала вчора, дивіться у коментарях під фото з хлібом🍞)) 
2023年01月31日 会员:: yuliya.korchynska

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yuliya.korchynska的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。