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27.8/5.5/p
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63.5 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 104.63克.
早餐: 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片（濃郁起司）, 即溶咖啡（咖啡粉）, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. 午餐: Miss Energy 蒜泥豬里肌便當. 晚餐: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 小食/其他: 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 歐維氏 85%巧克力. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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