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Julia-yeh
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2023年02月13日
Julia-yeh的日记, 2023年02月13日
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早餐200卡路里
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, 2023年02月13日:
501 千卡
脂肪: 20.28克 | 蛋白质: 39.86克 | 碳水物: 39.55克.
早餐:
Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
午餐:
味噌湯, 白飯, 雞胸肉(烤製或烘焙,吃皮), Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
更多的......
16支持者
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评论
早安啊
2023年02月12日 会员::
尼歐NEO
有出鎂水?🤔
2023年02月12日 会员::
尼歐NEO
有,我在喝了
2023年02月13日 会员::
Julia-yeh
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