在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 68.76克 | 蛋白质: 162.72克 | 碳水物: 144.13克.
早餐: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Salmón Ahumado, Pan de Molde Blanco, Tomates. 午餐: Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla, Arándanos, Frambuesas, Patatas Cocidas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 晚餐: Hacendado Hélices Vegetales, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 小食/其他: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tomates. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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