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Julia-yeh
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2023年02月15日
Julia-yeh的日记, 2023年02月15日
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午餐600卡路里
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, 2023年02月15日:
1110 千卡
脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 41.09克.
早餐:
洋蔥, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 雞腳, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 有皮雞肉(烘烤).
午餐:
黑咖啡, 全聯 綜合萵苣, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 洋菇, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), 有皮雞肉(烘烤).
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