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1549 千卡
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脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 219.58克.
早餐: 芝司樂 (Cheesedale) 原味芝士片, 家樂福 松井芥末椒鹽, 淨斯 豆漿粉, 水煮蛋, 統一 瑞穗鮮乳土司, 淨斯 生機果仁素香鬆. 午餐: 紅蘿蔔, 淨斯 淨斯 茄汁湯, 淨斯 淨斯.蔬食即食料理包（泰式檸檬G）, 全聯 蘿美萵苣, 維力 蒸煮麵. 晚餐: 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 元歲本舖 桂花釀（家樂福） 桂花釀, 荷豐 藕達人-蓮藕粉 荷豐 藕達人-蓮藕粉. 更多的......
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