tutu1978的日记, 2023年02月25日

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27.2/5.5/p

63.7 公斤最近减少: 23.5 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月25日:

3049 千卡

脂肪: 125.05克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 223.50克. 早餐: 全家紅豆mini銅鑼燒, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. 午餐: 炸臭豆腐, 丹丹漢堡赤肉麵線羹, 奶油車輪餅, 紅豆車輪餅, 菜脯車輪餅. 晚餐: MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡, 三媽臭臭鍋泡菜鍋. 更多的......

1711 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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