在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 83.44克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 202.59克.
早餐: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼). 午餐: Burger King 洋蔥圈(大), Burger King 薯條(中), Burger King 美式花生雙層脆雞堡, 星巴克 (Starbucks) 叉燒菠蘿堡, 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治. 更多的......
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一星期增加10.2 公斤
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