mls32791的日记, 2023年03月4日

在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 31.8 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月4日:

579 千卡

脂肪: 10.64克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 60.87克. 早餐: 番茄, 福樂頂級鮮奶優格（無糖）, 烤地瓜. 午餐: 大成雞里肌肉, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

mls32791的体重历史