在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 105.52克.
早餐: 7-11 茶葉蛋, 全聯 結球萵苣, 烤地瓜. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 起司三層牛肉堡, 多儂莊園工坊 85%巧克力. 晚餐: 番茄, 雞胸肉, 花椰菜, 蝦仁. 小食/其他: 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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