注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Julia-yeh
日记
2023年03月11日
Julia-yeh的日记, 2023年03月11日
Julia-yeh的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
早餐450卡路里
查看饮食日历
, 2023年03月11日:
2448 千卡
脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 151.85克 | 碳水物: 290.87克.
早餐:
全家 匠綿柔鮮奶吐司, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
午餐:
洋菇, 蝦仁, 新東陽 辣味牛肉乾, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 花椰菜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜.
晚餐:
全聯 We sweet 香蕉巧克力捲, 奶油車輪餅, 全家 紅豆麵包.
更多的......
4支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Julia-yeh的体重历史
查看完整的历史记录