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Julia-yeh
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2023年03月14日
Julia-yeh的日记, 2023年03月14日
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早餐500卡路里
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, 2023年03月14日:
2046 千卡
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 94.74克.
早餐:
有殼花生(不吃殼), 7-11 唐揚炸雞, 白飯, 元本山 無調味對切海苔, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 長榮 紅藜穀物棒.
午餐:
洋菇, 水煮蛋, Good Some 酪梨油, 高麗菜, 蝦仁, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, Costco 肉桂粉, 花椰菜, 小黃瓜, 7-11 唐揚炸雞.
小食/其他:
清原 芋頭鮮奶波波.
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