|
Уже 🔥🔥🔥
|
1704 千卡
|
脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 153.83克 | 碳水物: 142.32克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Dobele Овсяная Каша, Выгода Сгущенка Сгущеное Молоко, Селянський Кефир 1%, Словяночка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Торчин Кетчуп Лагідний, Сухая или Твердая Салями, Верес Горчица Французская, Соль, BioTechUSA BCAA, Now Foods Витамины EVA, Кофе Эспрессо, Сыр с Плесенью, Monini Оливковое Масло, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Запеканка стевия и протеин овсянк. 晚餐: Trapa Noir 0% Almonds, Гречка Отварная, Куриные котлетки на пару, Запеканка стевия и протеин овсянк. 更多的......
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине的体重历史
|