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Julia-yeh
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2023年03月27日
Julia-yeh的日记, 2023年03月27日
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午餐400卡路里
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, 2023年03月27日:
766 千卡
脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 51.33克 | 碳水物: 46.42克.
早餐:
水煮蛋, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼).
午餐:
7-11 海鹽水煮蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒.
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