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2023年03月29日
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, 2023年03月29日:
1486 千卡
脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 84.07克 | 碳水物: 126.75克.
午餐:
康寶 康寶經典蕈菇濃湯, 豆干, 光泉 全脂鮮乳, 白切雞, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 炒青菜, 水煮蛋, 地瓜, 得意的一天 頂級橄欖油.
晚餐:
7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 光泉 全脂鮮乳, 甜不辣.
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