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Julia-yeh
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2023年04月3日
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午餐600卡路里
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, 2023年04月3日:
1206 千卡
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 148.26克 | 碳水物: 46.67克.
早餐:
萬歲牌 無調味核桃, NZMP 乳清蛋白, 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋.
午餐:
NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, 水煮蛋.
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