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mls32791
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2023年04月5日
mls32791的日记, 2023年04月5日
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在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤
最近减少:
31.3 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月5日:
883 千卡
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 70.79克.
早餐:
熱狗, 透抽, 番茄, 小黃瓜, 水煮蛋, 烤地瓜.
午餐:
透抽, 炒空心菜.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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