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Julia-yeh
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2023年04月6日
Julia-yeh的日记, 2023年04月6日
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午餐600卡路里
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, 2023年04月6日:
1260 千卡
脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 109.86克 | 碳水物: 87.98克.
早餐:
雀巢 (Nestlé) 巧克力醬, HEIDI 85%巧克力, 鷹嘴豆, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒, NZMP 乳清蛋白, 長榮 紅藜穀物棒, 萬歲牌 無調味核桃, 水煮蛋.
午餐:
黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒, NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, 水煮蛋.
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