tutu1978的日记, 2023年04月11日

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65.4 公斤最近减少: 21.8 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1636 千卡

脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 74.14克 | 碳水物: 189.71克. 早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森無加糖分離乳清蛋白飲. 午餐: 南台便當便當. 晚餐: 三合蔬食蔥燒餅, 義美大黑豆乾, 好菇道鴻喜菇, 炒青菜. 更多的......

2213 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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