|
4/12（三）早餐： 鐵觀音乳清豆漿 優格起司雜糧麵包1/2
|
1431 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 93.64克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, Naked 匠焙鐵觀音, 馬可先生 優格起士雜糧堡. 午餐: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 小黃瓜, 番茄. 晚餐: 龜甲萬 薄鹽醬油, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 雪白菇, 甜椒, 哈肯舖 三重起司貝果, 生豆皮. 小食/其他: 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆. 更多的......
|
|