khj-016(밥반선생)的日记, 2023年04月13日

와아 칼로리 소비 장난아니네용 스피닝 진짜 재밋쥬 칠팔년전인가.. 스피닝 할때 고인물 회원님들에게 기죽어 구석에서 햿던 기억 ㅋㅋㅋㅋ 

오늘도 수고하셨슴댱 쌤🤍😀👍🏻 

와아 칼소비 비춌네요 20km 뛴거랑 똑같아요! 

와.. 다들 운동 진짜 열심히 하는구나😭 전 별로 안 했는데 왜 힘든 느낌인지ㅋㅋㅋㅠㅠ 

리끼끼님/ㅎ뭔지 알아요~저 다니는데도 고인물(?)들 계세요~떼로 몰려다니시는~🤭 근데 저는 딱히 신경 안쓰는데..ㅋㅋ 아줌마라 그런가봅니다ㅋ 그들이 항상 센터 자리 잡고 모여 앉았어도 저는 그사이에 꼭 자리 잡아요😁 시력땜에 강사쌤이 잘보이는게 중요한께요~~ 

조냥이님/항상 감사합니다🥰 

캘리님/어젠 스피닝 두타임해서~글치 평소에 저렇진 않아요🤭 덕분에 급빠성공!! 

냐미님/뭐래요ㅋ 저는 냐미님보다 더 운동 안하는데요~ㅎ 어쩌다 저러는 날이 있쥬😁 글고 그날그날 컨디션따라 바뀌는 거 아니겠어요?~어떤날은 조금만 해도 힘들고 어떤날은 빡세게 해도 힘이 남아도는 날도 있구 말이죠^^ 

와 역시 산오르는 녀좌 스피닝 투타임에👍대에에에박!! 

수진님/투타임해봐야 정확히 따지면 얼마 안돼여~😆 50분수업에 앞뒤 스트레칭하는 시간빼면 스피닝 제대로 타는한타임이 40분밖에 안되더라는요~😅  

그래두 힘들긴 했지만요🤣🤣🤣