开始日期: 2023年08月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 60 公斤
2023年12月18日	53.6 公斤	合理的
2023年12月17日	54 公斤	合理的
2023年12月8日	54.4 公斤	合理的
2023年12月1日	54.6 公斤	合理的
2023年11月25日	54.8 公斤	合理的
2023年11月21日	55.1 公斤	合理的
2023年11月14日	55.3 公斤	合理的
2023年10月28日	55.5 公斤	合理的
2023年10月23日	55.8 公斤	合理的
2023年10月21日	56 公斤	合理的
2023年10月16日	56.3 公斤	合理的
2023年10月13日	56.7 公斤	合理的
2023年10月7日	56.9 公斤	合理的
2023年10月3日	57.1 公斤	合理的
2023年09月23日	57.5 公斤	合理的
2023年09月20日	57.7 公斤	合理的
2023年09月17日	58 公斤	合理的
2023年09月16日	58.3 公斤	合理的
2023年09月14日	58.8 公斤	合理的
2023年09月3日	59.2 公斤	合理的
2023年08月31日	59.8 公斤	合理的
2023年08月28日	56 公斤	合理的
2023年08月21日	60 公斤	合理的

开始日期: 2018年05月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 53 公斤
2022年05月16日	57.4 公斤	合理的
2022年04月28日	57.8 公斤	合理的
2022年04月25日	58.6 公斤	合理的
2020年12月1日	56.8 公斤	合理的
2020年11月24日	56.2 公斤	合理的
2020年11月16日	56.2 公斤	合理的
2020年11月9日	54.4 公斤	合理的
2020年11月3日	55 公斤	合理的
2018年05月26日	53 公斤	合理的