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Julia-yeh
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2023年05月7日
Julia-yeh的日记, 2023年05月7日
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早餐500卡路里
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, 2023年05月7日:
1980 千卡
脂肪: 152.08克 | 蛋白质: 81.40克 | 碳水物: 82.97克.
早餐:
菲诺 零糖椰乳, 五谷元素 椰子面粉, 山姆 牛油果油, 萬歲牌 無調味綜合堅果, Lindt 85%黑巧克力, 好时 可可粉, 蛋黄, 蛋白, 即溶咖啡(咖啡粉), VEpiaopiao 巧克力酱, 藍莓, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 水煮蛋.
午餐:
水煮蛋, 炒高麗菜, 烤鴨, 炒花菜, 黑咖啡, 洋菇.
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