在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 205.77克.
早餐: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Батон с Маслом, Манная Каша на Молоке. 午餐: Компот из Сухофруктов, Мираторг Тушеное Мясо, Глобус Морковь Отварная, Макароны Отварные, Суп Гороховый с Курицей. 晚餐: Майонез, Горчица, Uni Dan Хрен Сливочный, Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|