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tomasbilly
日记
2023年05月16日
tomasbilly的日记, 2023年05月16日
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今天開始控制飲食和記錄生活,慢慢回到正常作息
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, 2023年05月16日:
2210 千卡
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 93.60克 | 碳水物: 334.74克.
早餐:
大腸麵線, 龍鳳 炭火燒肉包, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 美式咖啡.
午餐:
便當.
晚餐:
便當.
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3807 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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