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晚餐1500卡路里
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2799 千卡
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脂肪: 145.53克 | 蛋白质: 258.90克 | 碳水物: 71.40克.
早餐: 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 佳宝 酸奶, 豬腳, 雞蛋, 雄鸡标 椰浆, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 五谷元素 椰子面粉. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 稻香村 牛腱子, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 五谷元素 椰子面粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 雄鸡标 椰浆, 雞蛋. 晚餐: 正常濃度啤酒, 豬腳, 白切雞. 更多的......
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