在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 138.65克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Вермишель, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Чернослив, Ядринмолоко Кефир 2,5%, Творог 9%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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