开始日期: 2018年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 79.8 公斤
2024年01月10日	71.5 公斤	合理的
2024年01月2日	72.2 公斤	合理的
2023年12月27日	71.4 公斤	合理的
2023年12月22日	70.3 公斤	合理的
2023年12月11日	72.5 公斤	合理的
2023年12月7日	72.6 公斤	合理的
2023年12月5日	72.3 公斤	合理的
2023年12月1日	72.2 公斤	合理的
2023年11月30日	72.5 公斤	合理的
2023年11月29日	73.1 公斤	合理的
2023年11月28日	73.5 公斤	合理的
2023年11月27日	73.7 公斤	合理的
2023年11月24日	72.3 公斤	合理的
2023年11月23日	72.9 公斤	合理的
2023年11月21日	73.1 公斤	合理的
2023年11月16日	73.7 公斤	合理的
2023年11月15日	74.6 公斤	合理的
2023年11月14日	74.5 公斤	合理的
2023年11月8日	74.3 公斤	合理的
2023年11月6日	74.1 公斤	合理的
2023年11月5日	73.8 公斤	合理的
2023年11月3日	75 公斤	合理的
2023年11月2日	75.6 公斤	合理的
2023年11月1日	75.8 公斤	合理的
2023年10月31日	75.7 公斤	合理的
2023年10月30日	75.5 公斤	合理的
2023年10月29日	74.5 公斤	合理的
2023年10月28日	75.5 公斤	合理的
2023年10月27日	75.4 公斤	合理的
2023年10月26日	75.7 公斤	合理的
2023年10月25日	76 公斤	合理的
2023年10月24日	76.2 公斤	合理的
2023年10月23日	77.3 公斤	合理的
2023年10月20日	76 公斤	合理的
2023年10月19日	76.1 公斤	合理的
2023年10月18日	76.4 公斤	合理的
2023年10月17日	77.1 公斤	合理的
2023年10月16日	78.2 公斤	合理的
2023年10月13日	76.2 公斤	合理的
2023年10月12日	76.5 公斤	合理的
2023年10月11日	76.1 公斤	合理的
2023年10月10日	76 公斤	合理的
2023年10月9日	75.2 公斤	合理的
2023年10月8日	75.5 公斤	合理的
2023年10月7日	75 公斤	合理的
2023年10月6日	75.5 公斤	合理的
2023年10月5日	76.3 公斤	合理的
2023年10月4日	77.5 公斤	合理的
2023年10月3日	78.2 公斤	合理的
2023年10月2日	79.7 公斤	合理的
2023年09月28日	77.4 公斤	合理的
2023年09月27日	76.9 公斤	合理的
2023年09月26日	77.7 公斤	合理的
2023年09月25日	77.4 公斤	合理的
2023年09月24日	78.1 公斤	合理的
2023年09月23日	79.2 公斤	合理的
2023年09月20日	79.9 公斤	合理的
2023年09月19日	79.8 公斤	合理的
2023年09月13日	78.7 公斤	合理的
2023年09月12日	78.9 公斤	合理的
2023年09月11日	78.5 公斤	合理的
2023年06月26日	78 公斤	合理的
2023年05月31日	79 公斤	合理的
2023年05月30日	78.5 公斤	合理的
2023年05月29日	79 公斤	合理的
2022年10月19日	72.2 公斤	合理的
2022年10月18日	71.9 公斤	合理的
2022年10月14日	72.3 公斤	合理的
2022年10月13日	72.1 公斤	合理的
2022年10月12日	72.2 公斤	合理的
2022年10月11日	72.9 公斤	合理的
2022年10月7日	72.3 公斤	合理的
2022年10月6日	72.6 公斤	合理的
2022年10月3日	71.8 公斤	合理的
2022年09月30日	72.1 公斤	合理的
2022年09月29日	71.8 公斤	合理的
2022年09月28日	72 公斤	合理的
2022年09月27日	72.5 公斤	合理的
2022年09月26日	72.9 公斤	合理的
2022年09月23日	72.4 公斤	合理的
2022年09月22日	72.7 公斤	合理的
2022年09月19日	72.7 公斤	合理的
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2022年09月13日	73.2 公斤	合理的
2022年09月12日	73.5 公斤	合理的
2022年09月8日	73.2 公斤	合理的
2022年09月7日	73.5 公斤	合理的
2022年09月6日	74 公斤	合理的
2022年08月30日	74 公斤	合理的
2022年08月29日	74.3 公斤	合理的
2022年08月28日	74.5 公斤	合理的
2022年08月26日	74.6 公斤	合理的
2022年08月22日	73.9 公斤	合理的
2022年08月20日	74.5 公斤	合理的
2022年08月19日	74.3 公斤	合理的
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2022年08月16日	75 公斤	合理的
2022年08月15日	75.5 公斤	合理的
2022年08月14日	74.8 公斤	合理的
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2022年08月1日	74.5 公斤	合理的
2022年07月31日	74.7 公斤	合理的
2022年07月30日	74.4 公斤	合理的
2022年07月29日	73.8 公斤	合理的
2022年07月28日	74.2 公斤	合理的
2022年07月27日	75 公斤	合理的
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2022年07月19日	76.7 公斤	合理的
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2022年07月15日	75.5 公斤	合理的
2022年07月11日	78.7 公斤	合理的
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2022年07月3日	77 公斤	合理的
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2022年02月15日	75.5 公斤	合理的
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2022年02月10日	75.2 公斤	合理的
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2022年01月25日	75.6 公斤	合理的
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2022年01月18日	76 公斤	合理的
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2022年01月14日	75 公斤	合理的
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2022年01月12日	75.2 公斤	合理的
2022年01月11日	74.9 公斤	合理的
2022年01月10日	75.4 公斤	合理的
2022年01月7日	75.1 公斤	合理的
2022年01月5日	75.2 公斤	合理的
2022年01月3日	76 公斤	合理的
2021年12月29日	75.3 公斤	合理的
2021年12月28日	75.2 公斤	合理的
2021年12月24日	75.2 公斤	合理的
2021年12月23日	75.6 公斤	合理的
2021年12月22日	75.7 公斤	合理的
2021年12月21日	75.9 公斤	合理的
2021年12月20日	76.3 公斤	合理的
2021年12月15日	74.8 公斤	合理的
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2021年12月13日	75.2 公斤	合理的
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2021年12月1日	74.9 公斤	合理的
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2021年11月26日	74.5 公斤	合理的
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2021年11月1日	75.3 公斤	合理的
2021年10月29日	75.5 公斤	合理的
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2021年10月26日	76.1 公斤	合理的
2021年10月24日	75 公斤	合理的
2021年10月22日	75.1 公斤	合理的
2021年10月21日	75.8 公斤	合理的
2021年10月20日	76 公斤	合理的
2021年10月17日	75.2 公斤	合理的
2021年10月15日	75.1 公斤	合理的
2021年10月14日	75.4 公斤	合理的
2021年10月13日	75.8 公斤	合理的
2021年10月12日	75.7 公斤	合理的
2021年10月8日	75 公斤	合理的
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2021年10月1日	75.2 公斤	合理的
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2021年09月28日	75.6 公斤	合理的
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2021年09月23日	74.9 公斤	合理的
2021年09月16日	75.4 公斤	合理的
2021年09月14日	75.2 公斤	合理的
2021年09月13日	75.3 公斤	合理的
2021年09月10日	74.6 公斤	合理的
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2021年09月8日	74.5 公斤	合理的
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2021年09月2日	74 公斤	合理的
2021年09月1日	73.9 公斤	合理的
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2021年08月30日	74.1 公斤	合理的
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2021年08月24日	75 公斤	合理的
2021年08月19日	74.5 公斤	合理的
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2021年07月29日	74.4 公斤	合理的
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2021年07月14日	74.7 公斤	合理的
2021年07月12日	75 公斤	合理的
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2021年03月2日	72.6 公斤	合理的
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2021年02月17日	72.8 公斤	合理的
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2021年01月13日	71.5 公斤	合理的
2021年01月12日	71.8 公斤	合理的
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2020年12月16日	70.7 公斤	合理的
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2020年12月10日	70.5 公斤	合理的
2020年12月9日	70.5 公斤	合理的
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2020年12月4日	70.3 公斤	合理的
2020年12月3日	71.4 公斤	合理的
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2020年11月18日	70.7 公斤	合理的
2020年11月17日	70.4 公斤	合理的
2020年11月16日	70.5 公斤	合理的
2020年11月13日	71.2 公斤	合理的
2020年11月5日	70.1 公斤	合理的
2020年11月4日	70 公斤	合理的
2020年11月3日	70.7 公斤	合理的
2020年11月2日	70.7 公斤	合理的
2020年10月29日	70.9 公斤	合理的
2020年10月28日	70.4 公斤	合理的
2020年10月27日	70.5 公斤	合理的
2020年10月23日	70.2 公斤	合理的
2020年10月22日	70.5 公斤	合理的
2020年10月21日	70.3 公斤	合理的
2020年10月14日	69.8 公斤	合理的
2020年10月13日	70.3 公斤	合理的
2020年10月8日	69.1 公斤	合理的
2020年10月7日	69.2 公斤	合理的
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2020年09月24日	68.8 公斤	合理的
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2020年09月7日	69 公斤	合理的
2020年09月4日	67 公斤	合理的
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2020年08月17日	68 公斤	合理的
2020年08月14日	67.8 公斤	合理的
2020年08月13日	67.7 公斤	合理的
2020年08月12日	67.8 公斤	合理的
2020年08月11日	67.3 公斤	合理的
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2020年08月6日	67.3 公斤	合理的
2020年08月5日	67.5 公斤	合理的
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2020年07月16日	67.6 公斤	合理的
2020年07月15日	67.7 公斤	合理的
2020年07月14日	67.9 公斤	合理的
2020年07月13日	68.7 公斤	合理的
2020年07月12日	67.9 公斤	合理的
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2020年07月9日	68.2 公斤	合理的
2020年07月8日	68 公斤	合理的
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