k1evyinik的日记, 2023年06月1日

А с учётом таких сандалей и все 175-176 😊 

Люблю свой рост всей душой 😌❤️ 

Девушка с косой, 😌🌺 

Хорошенькая  

Мишутка, спасибо 😌🥰 

красиво, стильно, изящно~~~~ остаётся только завидовать 😍 

Благодарю, 😘🌺 

Стройняшка! И мне очень нравится количество каллорий)) сама на столько питаюсь)) думаю, что это моя поддержка. Но, правда, не занимаюсь в зале... Поэтому при росте 172 см вес 68-69 кг.  

Заглядение 👏 

Вау 

у меня тоже рост 172,а вес 63.питаюсь на 1200-1500.и не как.силавая,шаги.активная собака.ну как скинуть??? 

такой калораж это поддержка для вас? 

Сейчас да , поддержка. Это после дефицита. Но я и на 2500 не буду набирать. Придет лишь наполненность. Вес идёт стабильно в плюс после 2600 ккал. 

lena.reyngart, начать питаться на 2000 ккал и не меньше 🙂 

Irina_2000_, да конечно, это нормальное количество калорий ) я всегда плюс минус так питалась 😌 

Bitter.Chocolate, спасибо 😌🥰 

Roman_karman, 🥰🥰 

Добрый вечер Катя!!!🙋‍♂️✨Какая вы красотка!!!👏🔥🥰😉🌹👍 

Спасибо , Андрей 😃🥰 

топ классный, где брали?)