在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2503 千卡
|
脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 175.75克 | 碳水物: 269.94克.
早餐: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо, Metro Chef Говядина Деликатесная, Pretto Рикотта, RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . 午餐: Сметана 15%, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Картофель Молодой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пава Пава Филе Бедра. 晚餐: Свекла Вареная, Pretto Рикотта, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Пава Пава Филе Бедра, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Монетка Крупа Перловая. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,05%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|