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Julia-yeh
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2023年06月8日
Julia-yeh的日记, 2023年06月8日
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午餐450卡路里
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, 2023年06月8日:
856 千卡
脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 34.18克.
早餐:
Costco 肉桂粉, 五谷元素 椰子面粉, 全麥麵粉, 雞蛋(整個), 水煮蛋, 黑咖啡, 小黃瓜, Costco 山榮北海道鱈魚起司條, 有殼花生(不吃殼).
午餐:
小黃瓜, 洋菇, 炒高麗菜, 水煮蛋, 蒜頭, 雞油, 雞胸肉, 黃豆芽, 黑咖啡.
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😍😍😍
2023年06月8日 会员::
Winny0914
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