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natalya.aliferenko
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2023年06月8日
natalya.aliferenko的日记, 2023年06月8日
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, 2023年06月8日:
627 千卡
脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 25.54克 | 碳水物: 42.60克.
早餐:
Кофе, Лакоминка Десерт Воздушный со Злаками, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Обычные Блины.
小食/其他:
Essen Конфета Ажур.
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1354 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, езда на велосипеде - 1 小时.
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