注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
tutu1978
日记
2023年06月10日
tutu1978的日记, 2023年06月10日
tutu1978的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
24.2/5.5/p
63.8 公斤
最近减少:
23.4 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月10日:
645 千卡
脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 77.90克.
早餐:
7-11 吉事豬肉堡加蛋, 7-11 OPEN紅豆奶霜厚餡銅鑼燒, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲, 即溶咖啡(咖啡粉).
更多的......
2468 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
tutu1978的体重历史
查看完整的历史记录