在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 89.21克 | 蛋白质: 153.10克 | 碳水物: 117.21克.
早餐: 福源 顆粒花生醬, 7-11 晨光嚴選吐司, 荷包蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. 午餐: 全聯 鮭魚, 浤良食品 松花皮蛋, 酪梨. 晚餐: 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 味全 大醇豆無加糖豆漿. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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