Ранний подъем в 4 утра, бег в 4.37.
|
1516 千卡
|
脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 167.41克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника. 午餐: Гулливер Блины Дрожжевые , Кофе, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Славянка Степ Mix (25г), Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Трюфель. 更多的......
|
|
|
|