注册  |  登录

natalya.aliferenko的日记, 2023年06月19日

Ранний подъем в 4 утра, бег в 4.37.

查看饮食日历, 2023年06月19日:
1516 千卡 脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 167.41克.   早餐: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника. 午餐: Гулливер Блины Дрожжевые , Кофе, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Славянка Степ Mix (25г), Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Трюфель. 更多的......
2017 千卡 运动: Бег - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


natalya.aliferenko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。