在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 110.06克 | 碳水物: 280.88克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Спартак Шоколад Молочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 午餐: Капуста Белокочанная, Морковь, Националь Рис Басмати, Петруха Филе Куриное. 晚餐: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Зернышко К Зернышку Пшено Шлифованное, Славянские Традиции Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|