在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 158.30克 | 碳水物: 155.12克.
早餐: 早安美芝城 花生吐司, 荷包蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包. 午餐: 萊爾富 茶葉蛋, 德昌 五香豆乾, 滷雞腿, 炒青菜, 白飯, 美味堂 燒烤墨西哥雞柳條. 晚餐: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 7-11 爆炒滷雞胗. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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