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早餐500卡路里
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1111 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 70.31克.
早餐: 白蘭氏 葉黃素精華凍, 南瓜子, 水煮蛋, 所長茶葉蛋 辣味豆干, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 宅時光 MCT油, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 葡萄王 晶透雪亮飲. 午餐: 黑咖啡, 紫甘藍, 小黃瓜, 水煮蛋, 烤地瓜, 苦瓜, 味全 淬釀日式和風醬油露-北海道昆布, Costco 酪梨油, 洋菇, Picard 甘藍球芽, 全聯 洋蔥, 白切雞, 全聯 綜合萵苣, 煮熟的蘆筍（新鮮）. 更多的......
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