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Julia-yeh
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2023年06月26日
Julia-yeh的日记, 2023年06月26日
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午餐800卡路里
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, 2023年06月26日:
1104 千卡
脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 37.91克.
早餐:
宅時光 MCT油, 水煮蛋, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 有殼花生(不吃殼), 白蘭氏 葉黃素精華凍, Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, 黑咖啡, Costco 肉桂粉.
午餐:
起士公爵 乳酪蛋糕, 雞胸肉, 凱撒沙律加生菜.
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