在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2394 千卡
|
脂肪: 103.23克 | 蛋白质: 139.75克 | 碳水物: 213.36克.
早餐: Индилайт Пастрома из Индейки, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Джанкойский Сыр Крымский Камамбер. 午餐: Сметана 15%, Эколь Гуляш из Баранины, Картофель Молодой, Оливковое Масло. 晚餐: Zero Сироп Тоффи , Zero Сироп Сгущенка, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%. 更多的......
|
一星期增加6.0 公斤
|
|
|