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25.9/5.5/p
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63.2 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 162.90克.
早餐: 全家 一配鹽水雞飯糰, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 即溶咖啡（咖啡粉）, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. 午餐: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 青花椒香麻咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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