23.6/5/p
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62.5 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 40.70克 | 碳水物: 98.86克.
早餐: 即溶咖啡(咖啡粉), 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. 午餐: Miss Energy 蒜泥豬里肌便當, 小白菜. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 漢堡(不加醬). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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