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Julia-yeh
日记
2023年07月8日
Julia-yeh的日记, 2023年07月8日
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早餐1000卡路里
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, 2023年07月8日:
1672 千卡
脂肪: 113.27克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 84.67克.
早餐:
全聯 經典提拉米蘇, 全聯 小農鮮奶泡芙, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素.
午餐:
Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 全家 五色海藻沙拉, 凱撒沙律加生菜.
更多的......
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早安
2023年07月7日 会员::
尼歐NEO
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